うつ病

発達障害

鉄壁の不眠症の話

物心ついたときから眠れなかった私です。ずっと思い悩んでネット上にある眠れる方法は全て試しつくしたと自負しております。あるとき、これはもうどうしようもない、睡眠障害と私は一心同体と思い至り今日まで生きてきました。しかし睡眠障害とズタボロにな...
発達障害

捨てるのに2年かかったシャンプーボトル、ストレスで受けたダメージは非常にゆっくり回復する話

昨日、二年前に床に転がしたゴミをゴミ箱に入れ、更に三年前に買って帰ってきて床に置いたままだった某ホラーゲーム展のグッズを片付けた。ゴミは使わなくなったシャンプーボトルで脱衣所の隅に置いてあった。凄まじい埃を被っていた。某ホラーゲーム展のグ...
発達障害

自分で病歴・就労状況等申立書を書こう

前回はざっくりした流れの話でしたが今回は病歴・就労状況等申立書の書き方、というか書くときに気をつけたことを書きたいと思います。 私は専門家ではありませんので「たぶんこうかな」とやってみたことで、これが正解である保証はありません。
日記

なにをやってもあかんわ

熱があるとか頭が痛いとかではない。だが何もできない日はある。 絶賛なにもやる気がおきないシマです。 やる気がおきないっていうと「っしゃー!やるぜえー!」ってなってないだけでそこそこ元気な感じするけど実際のやる気おきないって横に...
タイトルとURLをコピーしました