発達障害自分で障害年金の診断書をお医者さんにお願いしよう
久しぶりの自分で障害年金申請シリーズです。そしてこれが最後の予定です。伝えられることは出し切ったと思います。それでは最後は「お医者さんへの診断書の頼み方」です。社労士さんにお願いしていれば黙ってても勝手に書いて貰えるかと思いますが、自分で...
うつ病
発達障害
発達障害低FODMAP食始めたけど健康法各宗派で言い分が違うなと思った話
グルテンフリー生活を言い渡されていた私ですがこの度低FODMAPを取り入れろとの命が下りました。もう嫌だと叫びながら土手を夕日に向かって走りたいです。もとよりああしろこうしろと指図されるのが大嫌いな私です。バリバリに指導が入ります。いやだ...
発達障害鉄壁の不眠症の話
物心ついたときから眠れなかった私です。ずっと思い悩んでネット上にある眠れる方法は全て試しつくしたと自負しております。あるとき、これはもうどうしようもない、睡眠障害と私は一心同体と思い至り今日まで生きてきました。しかし睡眠障害とズタボロにな...
発達障害捨てるのに2年かかったシャンプーボトル、ストレスで受けたダメージは非常にゆっくり回復する話
昨日、二年前に床に転がしたゴミをゴミ箱に入れ、更に三年前に買って帰ってきて床に置いたままだった某ホラーゲーム展のグッズを片付けた。ゴミは使わなくなったシャンプーボトルで脱衣所の隅に置いてあった。凄まじい埃を被っていた。某ホラーゲーム展のグ...
発達障害自分で病歴・就労状況等申立書を書こう
前回はざっくりした流れの話でしたが今回は病歴・就労状況等申立書の書き方、というか書くときに気をつけたことを書きたいと思います。 私は専門家ではありませんので「たぶんこうかな」とやってみたことで、これが正解である保証はありません。
日記なにをやってもあかんわ
熱があるとか頭が痛いとかではない。だが何もできない日はある。 絶賛なにもやる気がおきないシマです。 やる気がおきないっていうと「っしゃー！やるぜえー！」ってなってないだけでそこそこ元気な感じするけど実際のやる気おきないって横に...