熱があるとか頭が痛いとかではない。だが何もできない日はある。
絶賛なにもやる気がおきないシマです。
やる気がおきないっていうと「っしゃー！やるぜえー！」ってなってないだけでそこそこ元気な感じするけど実際のやる気おきないって横になったまま起きれない。
最近うつ病の症状調べる機会があったんですが、調べて改めて気づかされましたがうつ病って恐ろしい。
ぼんやりうつ病のことわかった気がしていたんですが、案外本当にぼんやりだった。
うつ病の怖いなって思ったとこがこの「やる気が起きない」の底知れなさです。
やる気がなくて「起きれない」
やる気がなくて「ご飯を食べない」
やる気がなくて「お風呂に入れない」
やる気がなくて「トイレに行けない」
この状態の人を放っておけば餓死します。
「やる気がない」は死に直結している。
立って歩けるうつ病は線路に飛び込めるし動けないうつ病は餓死の可能性がある。
めちゃめちゃに危険な病気です。
もっと恐ろしいのは真面目な人がなりやすいとは言われてるけど
実際誰でもなる可能性がある。メカニズムは解明されてません。
「私メンタル強いから大丈夫！」という人、それなんの根拠にもならん。
バリバリ元気に仕事してた人がある日突然何もできなくなります。
唯一の抵抗策が「ストレスを溜めない」です。
皆はちゃめちゃにストレス解消しよう。
仕事手を抜こう。なんなら仮病で休もう。
常日頃から！！
何の責任も取ってくれない会社に健康を捧げてしまった元社畜より。
あー、書きたい記事の写真の加工が溜まっている。
何もできん。
岡崎体育正しい。
